Фитнес-клуб «Кинап-Wellness», Самара

Два тренажерных зала клуба оснащены широкой линейкой кардио-зоны, комплексом для растяжки, свободными весами и грузоблочными тренажерами. Для любителей единоборств в свободном доступе татами-зал с боксерскими грушами и зал восточных единоборств. Занятия по боксу проходят на профессиональном ринге. 

В 15-ти метровом оздоровительном бассейне клуба помимо аквааэробики проводятся обучающие занятия по плаванию для детей и взрослых. В термальном бассейне есть большой набор опций гидромассажа и аквапроцедур.

На 5 этаже клуба, под куполом, работают два удобных корта.

Традиционное японское единоборство. Техника Айкидо направлена не на противостоянии силе противника, а на взаимодействие с ней. Айкидо развивает все группы мышц, наблюдательность и самодисциплину. 

 

Танцевальный класс с основами латино-американских танцев. 

 

Если ребенок неуверенно чувствует себя на воде, опытный инструктор поможет ему освоить основные стили или усовершенствовать имеющиеся у ребенка навыки плавания.

 

На уроке дети смогут овладеть начальными навыками этого боевого искусства: броски, болевые приемы, удержания, как в стойке, так и в партере. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приемов и большим разнообразием разрешенных технических действий.

 

Занятие направленно на улучшение растяжки и гибкости. Заключается в выполнении различных гимнастических и танцевальных упражнений под музыку с предметом и без.

 

Обучение игре в теннис можно начинать с 4 лет и играть до самого почтенного возраста.